Gdy postanowiliśmy zająć się bieganiem, czy to w terenie, czy też na bieżni warto zaopatrzyć się w miękkie, odprowadzające wilgoć obuwie do ćwiczeń, z podeszwą łagodzącą nierówności gruntu. Jeśli mamy zamiar biegać w terenie, skontrolujmy, czy buty zabezpieczą staw skokowy przed ewentualnym zwichnięciem. Na spinning zaopatrzmy się w buty do ćwiczeń z mocną podeszwą, zapewniające stopie odpowiednią wentylację. Zapinki, najlepiej na rzepy, muszą właściwie przytrzymywać stopę wewnątrz. Czubek buta musi zmieścić się w mocowaniach pedałów, dlatego nie powinien być za obszerny. Jogę możemy ćwiczyć boso. Coraz częściej mimo wszystko widzi się specjalnie przeznaczone do tego typu ćwiczeń buty sportowe – miękkie, lekkie i doskonale dopasowane do stopy, przypominające grubą skarpetę. Polecamy
Ponadto zapewniające idealną przyczepność, nie krępujące naturalnych ruchów palców jak i całej stopy. Żeby mozolny trening power rack był jeszcze przyjemniejszy powinniśmy zainwestować w inne akcesoria do ćwiczeń. Na rynku istnieje ogrom przeróżnych artykułów uczestniczących w dążeniu do zamierzenia. Przede wszystkim ważny jest odpowiedni strój sportowy, obuwie, różnego rodzaju opaski czy skarpetki. Ale kiedy pływamy pożądamy komfortowego stroju kąpielowego i czepka. Mimo to czasem warto sięgnąć po coś więcej. Radość w uprawianiu sportu mogą przynieść także niewielkie gadżety sportowe, jak na przykład zegarek z licznikiem pokonanych kilometrów. Autor